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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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鱼肝油是一种常见的营养补充剂，其对大脑、身高、体重的影响以及适宜的服用时间是很多人关心的问题。鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D 等营养成分，对身体有一定的益处，但也并非适用于所有人。 1. 补脑作用：鱼肝油中的营养成分对大脑发育和功能可能有一定帮助，但不能单纯依靠它来补脑。大脑的健康需要多种营养物质的协同作用，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 B 族等。 2. 长高功效：鱼肝油中的维生素 D 有助于钙的吸收和利用，对骨骼生长有一定促进作用，但不是决定身高的唯一因素。遗传、营养、运动、睡眠等都对身高有重要影响。 3. 体重影响：适量服用鱼肝油一般不会导致发胖，但过量摄入可能会引起一些代谢问题。 4. 服用时间：一般建议在饭后服用鱼肝油，此时胃肠消化活动较活跃，有利于营养成分的吸收。 5. 注意事项：服用鱼肝油应遵医嘱，避免过量服用，以免引起维生素 A 和维生素 D 中毒。 总之，鱼肝油有一定的营养价值，但不能过度依赖它来解决大脑发育、身高增长和体重控制等问题。在服用时要注意适量，并遵循医生的建议。
2024-10-31 07:28
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
