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肖起涛 主治医师
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早晨起床后能否同时食用蛋白粉和阿胶粉，取决于个人的身体状况、饮食结构、蛋白质和阿胶的摄入量、过敏情况以及基础疾病等。 1. 身体状况：如果身体健康，消化功能良好，适量同时食用一般无大碍。但如果体质虚弱，消化能力差，可能会增加胃肠负担。 2. 饮食结构：若日常饮食已能满足蛋白质和相关营养需求，额外补充可能造成营养过剩。反之，适量补充可能有益。 3. 摄入量：过量摄入蛋白粉和阿胶粉可能导致胃肠不适、上火等。 4. 过敏情况：对其中成分过敏者，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。 5. 基础疾病：患有肝肾疾病、糖尿病等的人群，同时食用可能影响病情控制。 总之，是否能在早晨起床后同时食用蛋白粉和阿胶粉，要综合多方面因素考虑。如有疑虑，建议咨询医生或营养师。
2024-10-30 20:28
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