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回答1
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叶润英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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十八周岁出现肾虚，伴有暴躁易怒、意志力低下的情况，可能与生活习惯、心理因素、疾病等有关，如作息不规律、压力大、先天不足、久病伤肾等。 1.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足易导致肾虚。应调整作息，保证充足睡眠。 2.心理压力大：精神紧张会影响身体机能。需学会放松，如通过运动、听音乐等方式。 3.先天不足：部分人天生体质较弱。可通过饮食调理，多吃些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻。 4.久病伤肾：某些慢性疾病可能损伤肾脏。积极治疗原发病，同时注意养护肾脏。 5.过度劳累：长期劳累使身体消耗过大。合理安排工作和休息，避免过劳。 总之，要改善这种状况，需综合调理。若症状严重，建议及时到正规医院就诊。
2024-09-27 02:43
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