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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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医生建议：根据你的情况，应该失眠不算严重，现在可以先吃些谷维素，然后在平时饮食上要注意，忌吃辛辣油炸的食物，要多吃水果，饮食最好就比较清淡，在睡觉前喝一杯热的喝牛奶，有助于睡眠，在心理上，工作的压力不要给自己太多。
2018-02-05 12:38
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就医问药
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什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
