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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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反复感冒发烧,需要注意增强自身免疫力、保持良好的生活习惯、注意环境清洁、避免接触传染源、及时治疗等。 1.增强自身免疫力:适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,保证充足睡眠,饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。 2.保持良好生活习惯:勤洗手,每日开窗通风,根据天气变化增减衣物。 3.注意环境清洁:定期打扫居住环境,对家具和物品进行消毒。 4.避免接触传染源:尽量少去人员密集、空气不流通的场所,如必须前往,佩戴口罩。 5.及时治疗:一旦出现感冒发烧症状,应及时就医,遵医嘱用药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、利巴韦林等。 总之,预防和应对反复感冒发烧需要从多方面入手,养成良好的生活和卫生习惯,增强自身抵抗力,出现症状及时治疗。
2024-10-31 05:45
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