肱骨外上髁炎复发疼痛可能由多种因素导致，如过度劳累、受寒、治疗不彻底、康复训练不当、再次受伤等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.过度劳累：长期反复用力活动肘部，会使肌肉和肌腱过度疲劳，引发炎症复发和疼痛。应注意休息，避免长时间重复性动作。
2.受寒：寒邪侵袭肘部，导致局部血液循环不畅，加重炎症。要注意保暖，可佩戴护肘。
3.治疗不彻底：之前的治疗未能完全消除炎症，残留病灶在一定条件下再次发作。此时可能需要综合物理治疗、药物治疗等。
4.康复训练不当：不正确的康复训练动作或强度过大，刺激肘部。需在专业指导下进行科学的康复训练。
5.再次受伤：肘部受到外力撞击或扭伤，使原本脆弱的组织再次受损。应避免剧烈运动和意外受伤。
肱骨外上髁炎复发疼痛需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，注意日常生活中的肘部保护，预防复发。

你这样的情况一般是考虑长期的劳损导致的建议及时的根据病情对症的治疗是比较好的，比如针灸推拿等方法，根据病情可以选用，曲池穴，少海穴等，对症即可，加强锻炼，必要时可以吃些中药也是可以的，辩证即可。

这样的情况建议你进行局部封闭治疗，同时注意休息一至两周。指导意见：封闭之后增加局部的热敷，一天一至两次，每次半个钟头以上。

你好，根据你描述的情况可以口服消炎药物减少疼痛及发炎的情况 ，配合理疗，针灸效果最好。注意休息饮食