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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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湿气重可通过饮茶调理,如薏仁茶、陈皮茶、荷叶茶、绿茶、红豆芡实茶等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-02-06 01:41
1.薏仁茶:薏仁有利水消肿、健脾祛湿的作用。
2.陈皮茶:陈皮能理气健脾、燥湿化痰。
3.荷叶茶:荷叶可清暑化湿、升发清阳。
4.绿茶:有清热利湿的效果。
5.红豆芡实茶:红豆健脾止泻、利水消肿,芡实补脾祛湿。
湿气重的人群可根据自身情况选择适合的茶饮,但饮茶调理效果有限,症状严重时需就医。
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