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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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爬楼出现胸闷心慌且确诊冠心病，日常要注意多方面，如合理运动、健康饮食、规律作息、控制体重、定期复查等。 1.合理运动：选择适合自身的低强度有氧运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动，运动时间和强度要循序渐进。 2.健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、高胆固醇食物。 3.规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬夜，有利于维持心血管系统的稳定。 4.控制体重：通过合理饮食和适当运动，将体重控制在正常范围内，减轻心脏负担。 5.定期复查：按照医生建议定期复查心电图、血脂、血压等，了解病情变化，及时调整治疗方案。 总之，冠心病患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。
2024-10-30 17:05
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