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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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弟弟身体瘦小且常生病，可能是营养不良、免疫力低下、消化吸收不良、缺乏运动、睡眠不足等原因所致。保健品的选择应谨慎，需综合考虑多种因素。 1. 营养不良：若因蛋白质、维生素等摄入不足，可考虑补充蛋白质粉、复合维生素片等，但应先改善饮食结构。 2. 免疫力低下：可选择含有乳铁蛋白、益生菌的保健品，有助于增强免疫功能。 3. 消化吸收不良：像健脾八珍糕这类有助于改善消化吸收的保健品可能有帮助。 4. 缺乏运动：重点不是依靠保健品，而是鼓励增加运动量，促进新陈代谢和身体发育。 5. 睡眠不足：调整作息规律，保证充足睡眠，而非依赖保健品。 总之，保健品不能替代药物和良好的生活习惯。对于弟弟的情况，建议先就医进行全面检查，明确原因，再在医生指导下选择合适的保健品。同时，要注重饮食均衡、适量运动和充足睡眠，以促进身体健康成长。
2024-10-31 02:47
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