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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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哺乳期妇女对钙的需求增加,选择合适的钙剂很重要。要考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型和价格等因素。 1. 钙含量:应选择钙含量较高的钙剂,如碳酸钙,每片的钙含量通常较高。 2. 吸收率:柠檬酸钙的吸收率相对较好,适合胃肠道功能较弱的人群。 3. 安全性:乳钙是从牛乳中提取的,天然且安全性较高。 4. 剂型:咀嚼片服用方便,适合吞咽困难的哺乳期妇女;液体钙则更容易吸收。 5. 价格:在保证质量的前提下,可根据自身经济情况选择价格适中的钙剂。 总之,哺乳期妇女选择钙剂时要综合考虑多种因素。建议先咨询医生或营养师,根据个人情况选择适合自己的钙剂。同时,还应注意饮食中钙的摄入,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等。
2024-10-30 21:51
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