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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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早孕反应难受可通过饮食调整、适量运动、药物治疗等来缓解，如饮食多样化、适当散步、合理用药等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-02-06 20:45
1.饮食调整：保证营养均衡，多吃新鲜蔬果，少吃油腻和刺激性食物。
2.适量运动：如散步、孕妇瑜伽，增强体质，改善心情。
3.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑紧张，可听舒缓音乐放松。
4.穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴，缓解恶心呕吐症状。
5.药物治疗：若反酸严重，在医生指导下使用维生素B6、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）、抑酸药（如奥美拉唑）。
孕妇出现早孕反应难受时不必过于紧张，可尝试多种方法缓解，必要时及时就医。
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