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回答1
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赵毅 主治医师
浙江工业大学医院
一级
内科
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老人便秘可以使用开塞露，但需注意正确用法。缓解老人便秘，还可从饮食、运动、饮水、养成良好排便习惯、药物治疗等方面着手。 1. 饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、粗粮（玉米、燕麦）等，促进肠道蠕动。 2. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强胃肠功能。 3. 饮水：每天保证足够的饮水量，至少 1500-2000 毫升，有助于软化粪便。 4. 养成良好排便习惯：定时排便，即使没有便意也可尝试蹲厕，形成规律。 5. 药物治疗：除开塞露外，还可使用乳果糖、聚乙二醇 4000 散、麻仁润肠丸等药物，但需遵医嘱。 老人便秘需要综合调理，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-31 01:19
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