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食用蜂蜜能否降低血糖?

低血糖症

吃蜂蜜会降低血糖吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    食用蜂蜜一般不能降低血糖,反而可能会使血糖升高。这是因为蜂蜜中含有大量的糖分,如葡萄糖、果糖等。血糖的调节受多种因素影响,包括胰岛素分泌、饮食结构、运动量、身体代谢能力和遗传因素等。 1.胰岛素分泌:胰岛素是调节血糖的关键激素,分泌不足或作用障碍会导致血糖升高。 2.饮食结构:蜂蜜属于高糖食物,摄入过多会增加血糖负荷。 3.运动量:运动量不足时,身体对血糖的消耗减少,容易导致血糖升高。 4.身体代谢能力:不同个体的代谢能力有差异,代谢慢的人血糖调节能力相对较弱。 5.遗传因素:家族中有糖尿病患者,自身患糖尿病的风险可能增加,食用蜂蜜更易影响血糖。 总之,对于血糖正常的人,少量食用蜂蜜一般影响不大,但对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应避免食用蜂蜜。控制血糖需要综合管理,包括合理饮食、适量运动、定期监测血糖等。如果对血糖控制有疑问,应及时咨询医生。

    2024-10-30 22:40
就医问药

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什么是低血糖症?   低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病,而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以,应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理:①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者,并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症,其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症,肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»

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