德众少林跌打止痛膏的使用时间，通常取决于多种因素，如损伤类型、症状严重程度、个人身体状况、日常活动安排以及药物特性等。 1. 损伤类型：如果是急性扭伤，在受伤后的 48 小时内一般不建议使用，以免加重肿胀和出血。48 小时后，若肿胀开始消退，可使用该膏药。而对于慢性劳损，如长期的肌肉酸痛，随时都可以使用。 2. 症状严重程度：若疼痛和肿胀较为明显，建议先就医诊断，在医生指导下决定使用时间。症状轻微时，可自行根据情况使用。 3. 个人身体状况：如果对膏药成分过敏，或者本身皮肤较为敏感，使用时需谨慎，可能需要调整使用时间或避免使用。 4. 日常活动安排：若白天活动较多，为避免膏药脱落影响效果，可选择晚上睡前使用。反之，若白天活动少，白天使用也可行。 5. 药物特性：德众少林跌打止痛膏一般一天使用 1 - 2 次，每次贴敷时间不宜过长，具体使用时间可参考说明书。 总之，德众少林跌打止痛膏的使用时间需要综合多方面因素考虑，如有不确定，应咨询医生，以确保安全有效地使用该药物。