妈妈年纪大皮肤粗糙，是否能通过日常服用维生素类补充剂来改善，需要综合考虑多个因素，如皮肤状况、整体健康、饮食结构、潜在疾病、个体差异等。 1.皮肤状况：如果皮肤粗糙是由于单纯的老化、缺水导致，适当补充维生素可能有一定帮助。但如果存在皮肤疾病，如湿疹、银屑病等，仅靠补充剂可能效果不佳，需要针对性治疗。 2.整体健康：若妈妈有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，服用补充剂前应咨询医生，以免影响疾病控制或与治疗药物相互作用。 3.饮食结构：日常饮食中如果已经富含各类维生素和矿物质，额外补充可能并非必要。反之，饮食不均衡时，合理补充可能有益。 4.潜在疾病：某些疾病可能影响维生素的吸收和代谢，如胃肠道疾病，此时补充剂的效果可能受限。 5.个体差异：每个人对维生素的吸收和利用能力不同，有些人可能对补充剂反应良好，而有些人则不明显。 总之，妈妈皮肤粗糙是否适合服用维生素类补充剂，不能一概而论。建议先咨询医生或营养师，进行全面评估后再做决定。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也很重要。