小孩吃紫薯的好处有哪些？_即问即答

即问即答

小孩吃紫薯的好处有哪些？

2018-02-08 07:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：流行性感冒

问题：

小孩吃紫薯的好处有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钟巨斌主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

儿童医学中心

小孩吃紫薯有促进消化、补充营养、增强免疫力、保护视力、润肠通便等好处。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.促进消化：紫薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。
2.补充营养：含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。
3.增强免疫力：其中的维生素和矿物质有助于提高孩子的抵抗力。
4.保护视力：紫薯中的花青素对眼睛健康有益。
5.润肠通便：膳食纤维可增加粪便体积，预防便秘。
总之，适量给小孩吃紫薯对其健康成长有益，但也要注意食用量，避免过量引起不适。
2018-02-08 08:17

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