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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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便秘是常见的肠道问题，其缓解方法包括生活调理、物理治疗、药物治疗、灌肠及饮食注意等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-03-23 16:34
1.生活调理：多喝水，增加膳食纤维摄入，如菠菜、苹果等，适量运动。
2.物理治疗：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
3.药物治疗：遵医嘱服用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、莫沙必利分散片等促进排便。
4.灌肠：药物治疗无效时可选择，刺激肠道蠕动，润肠通便。
5.饮食注意：避免油腻、辛辣食物，如炸鸡、辣椒等。
多种方法综合运用，有助于缓解便秘。如症状持续不缓解，应及时就医。
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