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孟庆福 医师
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膝盖轻微骨裂后进行了固定并服用相关药物，需要注意休息、观察症状、合理饮食、避免负重、定期复查等。 1.休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。减少活动，尤其是避免剧烈运动和长时间站立行走。 2.观察症状：留意膝盖的疼痛、肿胀、活动受限等情况是否加重，有无出现皮肤发红、发热等异常。 3.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨裂愈合。 4.避免负重：在骨裂未完全愈合前，不要提重物或进行会给膝盖带来较大压力的动作。 5.定期复查：按照医生建议的时间前往医院复查，通过 X 光等检查了解骨裂愈合的进展。 6.功能锻炼：在医生指导下，适时进行一些轻度的膝盖屈伸活动，促进恢复，但要避免过度。 膝盖轻微骨裂需要耐心调养和护理，遵循医生的建议，注意各方面的细节，以促进骨裂尽快愈合，恢复正常功能。
2024-10-30 19:27
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