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李希弘 医师
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尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病,预防很重要。新天宁泌泰胶囊有一定的辅助作用,但不能单纯依靠它。预防尿路感染还需综合多种方法,如注意个人卫生、多喝水、增强免疫力、避免憋尿、合理饮食等。 1. 个人卫生:保持尿道口清洁,每日用温水清洗外阴,勤换内裤,排便后由前向后擦拭。 2. 多喝水:每天饮水 1500 - 2000 毫升,促进排尿,冲刷尿道。 3. 增强免疫力:适当运动,保证充足睡眠,均衡饮食,补充维生素和矿物质。 4. 避免憋尿:有尿意及时排尿,防止尿液反流。 5. 合理饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 6. 规律性生活:注意性生活卫生,事后及时排尿。 总之,预防尿路感染需要从多方面入手,养成良好的生活习惯。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-10-31 05:43
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