-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
喝一盒250mL的金典有机纯牛奶一般不会导致发胖。影响体重的因素众多，包括饮食、运动、基础代谢、睡眠和遗传等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-03-10 11:58
1.牛奶营养：纯牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，脂肪含量相对不高。
2.能量摄入：若当日总体能量摄入未超标，喝此牛奶不易长胖。
3.运动消耗：适量运动可增加能量消耗，有助于控制体重。
4.基础代谢：基础代谢率高的人，更不易因喝牛奶而长胖。
5.睡眠影响：良好的睡眠有助于调节激素水平，利于体重控制。
总之，单纯喝一盒250mL的金典有机纯牛奶通常不会长胖，但要综合考虑整体饮食和生活方式。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
