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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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慢性前列腺炎的预防,需从生活习惯、饮食、运动、避免感染、定期检查等方面着手。包括规律作息、健康饮食、适度运动、注意卫生、定期体检。 1. 规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持身体的正常生理功能,增强免疫力。 2. 健康饮食:多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,减少对前列腺的刺激。 3. 适度运动:如慢跑、游泳等,能促进血液循环,增强体质。 4. 注意卫生:尤其是会阴部的清洁,防止细菌逆行感染。性生活要适度且卫生。 5. 定期检查:每年进行一次前列腺相关检查,如前列腺液检查、超声检查等,早发现早治疗。 总之,预防慢性前列腺炎需要长期坚持良好的生活方式和习惯。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时到正规医院就诊。
2024-10-31 01:20
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