-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
舌苔厚且舌上有突起，中医诊断为湿气重，可通过饮食、运动、中药调理等改善。常见的调理方法有改善饮食结构、增加运动、使用中药方剂、中医外治、调整作息等。 1.改善饮食结构：减少生冷、油腻、甜食的摄入，多吃薏米、芡实、红豆等祛湿食物。 2.增加运动：适度运动能促进新陈代谢，如慢跑、游泳、瑜伽等。 3.使用中药方剂：如参苓白术散、藿香正气丸、二陈汤等，有助于健脾祛湿。 4.中医外治：艾灸、拔罐等方法，可疏通经络、祛湿散寒。 5.调整作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于恢复身体机能。 湿气重的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-10-31 04:50
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
