甘油三酯高至 548 且健忘怎么办？_即问即答

2024-10-30 15:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

甘油三脂高548，而且还是会觉得头部总是健忘的。

回答1
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李华卿医师

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中医科

甘油三酯过高可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1.不良饮食习惯：长期高油高脂、高糖饮食易导致甘油三酯升高。应减少动物内脏、油炸食品等高脂食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维食物的比例。 2.缺乏运动：运动量不足会使脂肪代谢减缓。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常。此类人群更需注重生活方式干预，并定期监测血脂。 4.肥胖：体重超标会加重代谢负担。控制体重，通过合理饮食和运动来减轻体重，有助于降低甘油三酯。 5.某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能影响血脂代谢。积极治疗原发疾病，有助于控制甘油三酯水平。总之，甘油三酯高且出现健忘症状需要引起重视。通过改善生活方式和必要的药物治疗，如非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特等，同时定期复查血脂，多数情况下能有效控制甘油三酯水平，改善症状。
2024-10-30 23:00

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