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回答1
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徐振文 主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
骨三科
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腰椎间盘突出手术后,应注意休息、饮食、复查、康复训练、防护等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-02-10 00:11
1.休息:保证充足睡眠,避免劳累,适度活动,如慢走。
2.饮食:多吃富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品,忌辛辣油腻。
3.复查:按时去医院复查,监测恢复情况,如有异常及时处理。
4.康复训练:在医生指导下进行腰部肌肉锻炼,如小燕飞。
5.防护:注意腰部保暖,避免弯腰搬重物。
做好以上注意事项,有助于术后恢复,保持腰椎健康。
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