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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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慢性腰背痛的治疗需要综合考虑多种因素,包括病因诊断、治疗方法选择、康复训练、生活习惯调整以及预防措施等。 1.病因诊断:明确是肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯还是其他疾病引起。通过影像学检查如 X 光、CT、MRI 等,结合医生的体格检查来确定。 2.治疗方法选择:保守治疗常见的有物理治疗如热敷、按摩、针灸;药物治疗如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能缓解疼痛和炎症。 3.康复训练:进行针对性的腰背肌锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强腰背肌肉力量。 4.生活习惯调整:避免长时间弯腰、久坐,选择合适的床垫和座椅,保持良好的坐姿和站姿。 5.预防措施:定期进行适量运动,增强体质,注意腰部保暖,避免腰部受伤。 慢性腰背痛的治疗是一个长期的过程,患者需要积极配合医生的治疗,同时注意自身的生活习惯和预防措施,以促进康复和减少复发。
2024-10-30 08:25
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