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申兰阔 医师
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感冒老不好、反复感冒，可能与自身免疫力低下、不良生活习惯、治疗不彻底、环境因素、基础疾病等有关。 1.自身免疫力低下：身体的免疫系统较弱，难以有效抵抗病毒和细菌。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等增强免疫力，如多吃蔬菜水果、每周进行至少 150 分钟的中等强度运动。 2.不良生活习惯：如经常熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，会削弱身体抵抗力。应调整作息，戒烟限酒，保证充足休息。 3.治疗不彻底：症状稍有缓解就停止用药，导致病菌未被完全清除。需遵医嘱按疗程用药，如使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。 4.环境因素：长期处于寒冷、潮湿或空气污染严重的环境中。注意保暖，保持室内通风良好，外出佩戴口罩。 5.基础疾病：如患有糖尿病、慢性支气管炎等，会影响感冒的恢复。要积极治疗基础病，控制病情。 总之，对于反复感冒，要综合考虑各种因素，采取针对性的措施，并及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-30 19:56
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