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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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宿醉是因过量饮酒后引起的身体不适,包括头痛、恶心、呕吐等。治疗宿醉可从补充水分、休息、饮食调整、药物辅助及适当运动等方面入手。 1.补充水分:大量饮水有助于促进酒精代谢产物排出,缓解脱水症状。 2.休息:充足的睡眠能让身体得到恢复,减轻疲劳感。 3.饮食调整:食用清淡易消化的食物,如米粥、面条等,为身体提供能量。 4.药物辅助:可以在医生指导下使用如维生素 B 族、奥美拉唑等药物,改善胃部不适。 5.适当运动:轻度的运动能加快血液循环,促进新陈代谢,但避免剧烈运动。 总之,宿醉后应注意休息和调理,如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医。
2024-10-29 21:24
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