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回答1
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张丞 住院医师
宜春市中医院
二级甲等
全科
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医生建议:减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,所以建议你饮食上选择热量低的食物为主,如蔬菜水果,避免摄入高热量,高脂肪的食物。
2018-02-10 08:10
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