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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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流产时饮食要注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括食物选择、进食方式、饮食禁忌、营养补充、饮食时间。 1.食物选择:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类;适量摄入蔬菜水果,保证维生素和矿物质的供应。 2.进食方式:少食多餐,避免暴饮暴食。 3.饮食禁忌:忌生冷、辛辣、油腻食物,如冰淇淋、辣椒、油炸食品。 4.营养补充:可适当补充铁剂,预防贫血;补充叶酸等。 5.饮食时间:术后先少量进食流食,待身体恢复再逐渐正常饮食。 流产后的饮食对身体恢复很重要,要科学合理安排,如有不适及时就医。
2024-09-27 00:50
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