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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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颈椎病总是反复,可能与不良姿势、颈部劳损、颈椎退变、治疗不彻底、缺乏锻炼等有关。 1.不良姿势:长时间低头看手机、电脑,或坐姿不正确,使颈椎长期处于非正常状态,加重颈椎负担。 2.颈部劳损:过度劳累、频繁进行颈部负重活动,易导致颈部肌肉、韧带损伤,影响颈椎稳定性。 3.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘、椎体等组织发生退变,这是难以逆转的生理过程。 4.治疗不彻底:症状稍有缓解就停止治疗,未完全消除病因,容易导致病情反复。 5.缺乏锻炼:颈部肌肉力量不足,无法有效支撑颈椎,增加患病风险。 总之,要预防和减少颈椎病的反复,需养成良好的生活习惯,注意颈部休息和锻炼,积极配合治疗。
2024-10-30 17:17
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