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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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走路下楼梯时踝关节疼痛,片子显示正常,可能是由于软组织损伤未愈、关节炎症、陈旧性损伤、姿势不当、韧带松弛等原因。 1.软组织损伤未愈:如肌肉、肌腱拉伤,恢复较慢,活动时会引起疼痛。可通过热敷、休息促进恢复。 2.关节炎症:如创伤性关节炎、风湿性关节炎等,炎症刺激导致疼痛。需进行抗炎治疗,如使用布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等药物。 3.陈旧性损伤:之前的轻微损伤未彻底恢复,积累下来易疼痛。要注意保护关节,避免过度劳累。 4.姿势不当:下楼梯姿势不正确,加重踝关节负担,引发疼痛。应纠正姿势,加强关节周围肌肉力量训练。 5.韧带松弛:使关节稳定性下降,活动时易疼痛。可佩戴护具,增强关节稳定性。 如果踝关节疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,进行详细检查和治疗。
2024-11-05 07:12
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