总是咳嗽、有痰，还伴有头痛和身体不适，可能是由呼吸道感染、过敏、慢性疾病、环境因素、神经系统问题等引起。 1.呼吸道感染：如肺炎、支气管炎等，病原体侵袭呼吸道，引发炎症，导致咳嗽、咳痰，炎症刺激也可能引起头痛和全身不适。治疗常使用阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素。 2.过敏：对花粉、尘螨等过敏，可导致气道炎症和分泌物增多，出现咳嗽、有痰，过敏反应还可能引起头痛和身体不适。治疗可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 3.慢性疾病：像慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等，长期的气道病变导致咳嗽、咳痰，病情加重时也会有身体不适和头痛。治疗药物有沙丁胺醇、氨溴索等。 4.环境因素：长期处于污染的环境中，有害气体和颗粒刺激呼吸道，引发咳嗽、咳痰，同时影响身体状态导致头痛不适。改善环境是关键。 5.神经系统问题：某些神经系统疾病可能影响呼吸中枢和神经调节，导致咳嗽异常，同时伴随头痛和身体不适。需要针对具体病因治疗。 总之，如果出现长期咳嗽、有痰、头痛和身体不适，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯。