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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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感冒和支气管炎的调理，需要从生活习惯、饮食、运动、环境、药物治疗等方面入手。 1.生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免劳累。减少外出，避免接触冷空气和过敏原。 2.饮食：多喝水，以促进新陈代谢和痰液排出。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.运动：病情稳定时，可适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但避免剧烈运动。 4.环境：保持室内空气流通，湿度适宜。定期清洁房间，减少灰尘和细菌滋生。 5.药物治疗：可在医生指导下使用药物，如复方氨酚烷胺胶囊缓解感冒症状，氨溴索口服液祛痰，阿莫西林胶囊抗感染等。但需注意药物的不良反应。 总之，感冒和支气管炎的调理需要综合多方面的措施，并且要密切关注病情变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2024-10-31 00:49
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