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黄飞龙 医师
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妇产科
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血虚萎黄是一种常见的中医病症，多由失血过多、脾胃虚弱、思虑过度等原因引起。对于血虚萎黄患者，可适当食用具有补血作用的阿胶，但需注意用法用量。此外，还可通过饮食调理、中药治疗、运动锻炼等方法改善症状。 1. 病因：失血过多，如外伤出血、月经过多；脾胃虚弱，无法运化水谷精微化生血液；思虑过度，暗耗阴血；久病不愈，损伤气血；先天禀赋不足，气血生化无源。 2. 症状：面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，唇舌色淡，女性月经量少、色淡等。 3. 饮食调理：多食用富含铁、蛋白质、维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、红枣、桂圆等。 4. 中药治疗：除阿胶外，还可选用当归、熟地、白芍等补血中药。但需在中医师指导下用药。 5. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于促进气血运行。 6. 注意事项：食用阿胶期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 血虚萎黄患者应综合调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-31 04:07
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