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回答1
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吴朝晖 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
中医科
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孕妇湿气重可通过饮食调理,如食用薏米、红豆、冬瓜、山药、芡实等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-02-10 22:47
1.薏米:有利水消肿、健脾祛湿的作用,但孕妇应适量食用。
2.红豆:能健脾止泻、利水除湿,可煮成粥食用。
3.冬瓜:清热利水、消肿解毒,适合湿气重的孕妇。
4.山药:健脾益胃,有助于祛湿,可炖汤或清炒。
5.芡实:补脾祛湿,可与其他食材搭配。
孕妇湿气重饮食调理要适量,若湿气严重,建议就医。
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