口和舌头生疮、牙龈肿痛、口苦咽干、便秘，可能是阴虚火旺，也可能是其他原因引起。比如饮食不当、上火、口腔感染、内分泌失调、缺乏维生素等。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻食物，可能导致体内积热，引发上述症状。应调整饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食。 2. 上火：情绪波动大、压力大、睡眠不足等容易上火，引起这些不适。要保持良好的心态，保证充足睡眠。 3. 口腔感染：细菌或病毒感染口腔，导致炎症。需注意口腔卫生，必要时使用抗感染药物，如甲硝唑、阿莫西林等。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响身体机能。要规律作息，适当运动，必要时就医调理。 5. 缺乏维生素：维生素 B、C 等缺乏，也可能出现这些症状。可多吃富含维生素的食物，或在医生指导下补充维生素制剂。 出现这些症状，建议先调整生活习惯和饮食。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

医生建议：你好，是可以的。养阴口香合剂，它可以清胃泻火，滋阴生津，行气消积。用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，胃灼热痛，肠燥便秘。平时饮食要注意清淡，便秘可以多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，多喝水注意休息不熬夜便可缓解症状。祝安康！