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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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龟龄集对腰酸腿软可能有一定的作用，其效果因人而异。腰酸腿软可能由多种原因引起，如肾虚、腰椎疾病、过度劳累、营养不良、缺乏运动等。 1. 肾虚：中医认为，肾主骨生髓，肾虚时可能出现腰酸腿软。龟龄集具有补肾壮阳的功效，对肾虚导致的腰酸腿软可能有帮助。 2. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经会引起腰酸腿软。此时龟龄集的作用有限，需要针对腰椎疾病进行治疗，如物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺等）或手术治疗。 3. 过度劳累：长期重体力劳动或剧烈运动后，身体疲劳，可能出现腰酸腿软。此时应注意休息，适当按摩放松。 4. 营养不良：缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质，也可能导致腰酸腿软。需调整饮食，补充营养。 5. 缺乏运动：长期久坐、缺乏锻炼，肌肉力量不足，容易出现腰酸腿软。应增加运动量，如游泳、瑜伽等。 总之，腰酸腿软的原因多样，龟龄集可能对部分原因导致的症状有改善作用，但不能单纯依赖它。如果腰酸腿软症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-10-30 19:50
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就医问药
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