排便困难用力仅排气且开塞露效果不佳怎么办_即问即答

即问即答

排便困难用力仅排气且开塞露效果不佳怎么办

2024-10-30 15:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

排便困难去了用力拉都是屁拉出来有和开塞露一样拉出来一点不多

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

排便困难且开塞露效果不理想，可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等导致。 1. 饮食不当：日常饮水不足，膳食纤维摄入少，会使粪便干燥难以排出。应增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保证充足水分。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。适度增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失衡，影响消化和排便。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，需就医明确诊断。 5. 精神心理因素：长期压力大、焦虑紧张，会影响肠道正常功能。要注意调节情绪，保持良好心态。总之，排便困难需要综合调理。若情况持续不改善或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。
2024-10-31 09:59

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