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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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22 岁女生吃维生素 C 片可能有一定益处，但也需综合多方面因素考虑，如饮食情况、身体状况、服用目的、服用剂量和潜在风险等。 1. 饮食情况：如果日常饮食中新鲜蔬果摄入充足，能获取足够的维生素 C，额外补充可能并非必要。反之，饮食不均衡则可能需要。 2. 身体状况：若存在免疫力较低、易感冒、牙龈出血等情况，适当补充可能有助于改善。 3. 服用目的：以美容养颜为目的，可能有一定帮助，但效果因人而异。 4. 服用剂量：过量服用可能引起胃肠道不适、结石等问题，应遵循适量原则。 5. 潜在风险：部分人可能对维生素 C 过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 总之，22 岁女生是否适合吃维生素 C 片，应综合自身情况判断。如有疑虑，可咨询医生或营养师。
2024-10-30 21:47
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就医问药
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