-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴熙 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
综合科
-
多维元素片对增强免疫力有一定作用，还需结合生活方式，如饮食、运动、睡眠、情绪、环境等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-02-13 07:07
1.饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果和优质蛋白。
2.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳。
3.睡眠：每天保证7-8小时充足睡眠。
4.情绪：保持乐观心态，避免焦虑和压力。
5.环境：保持居住环境清洁通风。
综合多种因素，才能更好地增强免疫力。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
