低压高，即舒张压升高，适宜的水果可以帮助调节血压。虽然水果不能替代药物治疗，但它们富含对心血管有益的成分，例如钾、镁和抗氧化剂。在中医科的建议下，以下是一些有助于降压的水果：
1. 柿子：含有丰富的钾元素，有助于平衡体内钠水平，从而辅助降低血压。
2. 橙子：富含维生素C和钾，对心血管健康有益，可能有助于降低舒张压。
3. 西瓜：西瓜中的瓜氨酸能扩张血管，增加尿量，间接有助于降低血压。
4. 香蕉：香蕉是钾的优质来源，可以对抗钠引起的血压上升。
5. 蓝莓：含有抗氧化物质，可保护血管，减轻高血压的影响。
尽管这些水果可能对低压高的人群有益，但饮食调整仅是综合管理的一部分。重要的是遵循医生的建议，可能需要结合药物治疗，并保持健康的生活方式，如限制盐摄入、规律运动和控制体重。请务必在专业医生指导下进行任何饮食或生活方式的改变。
面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。

你好 低压高吃水果是没什么作用的，属于高血压的，会引起头晕等，可以服用硝苯地平治疗，注意低脂低盐饮食，可以吃水果的，适当运动锻炼，避免熬夜

你好，这个高血压吃水果作用不大。需要低盐饮食和遵医嘱服用药物缬沙坦或者利尿药 。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。定期复查和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。