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气血两亏应如何通过饮食调理

2018-02-13 23:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾病

问题：

气血两亏应如何通过饮食调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成杰辉主任医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

气血两亏可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆、乌鸡、猪肝、菠菜等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.红枣：富含多种维生素和矿物质，能补中益气、养血安神。
2.桂圆：有补益心脾、养血安神之效。
3.乌鸡：营养丰富，可滋阴补血。
4.猪肝：富含铁元素，有助于补血。
5.菠菜：含丰富铁和维生素，能促进气血生成。
合理饮食对改善气血两亏有帮助，但严重者还需就医诊治。
2018-02-13 23:58

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