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回答1
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林青 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨五科
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颈椎变形的矫正需综合多种方法，包括改善姿势、物理治疗、运动锻炼、药物治疗和手术治疗等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-02-14 04:52
1.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张。
3.运动锻炼：进行颈部伸展、旋转等动作，增强颈部肌肉力量。
4.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症。
5.手术治疗：变形严重且保守治疗无效时考虑，如颈椎融合术。
颈椎变形的矫正需要耐心和坚持，同时要根据自身情况选择合适的方法。如症状严重，应及时到正规医院就诊。
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