晚上睡觉出现一惊一惊、心慌、手脚发麻可能由多种原因引起，包括生理因素、心理因素、疾病因素等。常见的有睡眠环境不佳、精神压力大、颈椎疾病、心脏疾病、电解质紊乱。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.睡眠环境：睡眠环境不舒适，如噪音大、温度不适等，会影响睡眠质量，导致身体出现异常反应。
2.精神因素：长期精神压力大、焦虑、紧张等情绪问题，可能引发植物神经紊乱，出现上述症状。
3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响血液循环，引起手脚发麻和心慌。
4.心脏疾病：如心律失常、冠心病等，心脏功能异常会导致心慌，有时也会伴随手脚发麻。
5.电解质紊乱：低血钾、低血钙等电解质失衡，可影响神经肌肉功能，造成手脚发麻和心慌。
如果这种情况频繁出现或症状严重，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你好 考虑是高血压，高血脂，颈椎病，供血不足引起的症状的，建议你到医院做心电图或拍片检查看看，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食

你好，考虑还是惊吓引起的症状。需要流质易消化饮食和服用药物。 不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要服用谷维素片和检查是不是颈椎病。