首页>即问即答 > 内科 > 味精的主要...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

味精的主要成分是什么,经常吃有何影响?

味精的主要成分,经常吃会怎么样?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张焕臣 主治医师

    盐城市亭湖区疾病预防控制中心

    其他

    预防医学门诊部

    味精的主要成分是谷氨酸钠,经常食用可能会对身体产生一些影响,如影响代谢、导致肥胖、加重肾脏负担、影响血压、影响神经系统等。 1. 影响代谢:谷氨酸钠在体内代谢时可能干扰正常的代谢过程,影响某些营养物质的吸收和利用。 2. 导致肥胖:味精可能增加食欲,使人进食过多,从而导致热量摄入超标,引发肥胖。 3. 加重肾脏负担:过多的谷氨酸钠需要通过肾脏排出体外,长期大量食用会加重肾脏的代谢压力。 4. 影响血压:可能导致血钠水平升高,进而影响血压的稳定,增加高血压的发病风险。 5. 影响神经系统:过量摄入可能对神经系统产生一定的刺激,引起头痛、眩晕等不适。 总之,虽然味精在适量食用时一般不会对健康造成明显危害,但为了身体的长期健康,建议控制味精的摄入量,保持饮食的均衡和多样化。

    2024-11-04 16:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。味精食用过多,会使人产生对味精的依赖性,再吃不含味精的菜就会觉得没有味道,还会妨碍对其他营养素的吸收。人体血液中的谷氨酸含量就会升高,会妨碍钙和镁的吸收,从而造成短期的头痛、心跳、恶心等症状,且对生殖系统也有不良影响。

    2024-11-04 16:24
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘立帆 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    您好,鸡精是在味精基础上做成的,可以经常吃改善菜肴的味道。 虽然他们没有任何营养,但是只要使用得当,不会影响身体健康,只有在高温时使用导致鸡精或者味精分解才会有有害物质出现,因此加入的时候要在菜出锅的时候加入就可以了。

    2024-11-05 06:30
  • 回答3追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

预约挂号
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28