1、对于颈部白癜风患者来说，应注意避免皮肤损伤:一些皮肤小损伤也应及时处理，预防发生继发感染。 2、经常保持皮肤清洁：使皮肤清洁的简单方法是用水与肥皂清洗。白癜风患者不要用美白类的洗漱产品，不要用力搓擦白斑部位，保持皮肤清洁卫生。 3、注意防晒的重要性：颈部皮肤防晒也很重要，患者涂防晒霜不要只涂面部，要兼顾颈部皮肤，不要让皮肤暴露在强烈的光照之下，以免阳光刺激，导致白癜风的白斑扩散。 4、减少衣物摩擦：白癜风的扩散和摩擦有很大的关系，患者日常生活中护理病情要注意减少摩擦，不要穿高领的或者是质地过硬的衣服，衣物应该宽松舒适，保护要颈部皮肤。

一、不要暴晒皮肤。因为，患处黑色素细胞减少，抗紫外线的能力就会减弱，皮肤暴晒，会起泡，脱皮。但是，白癜风治疗的药物，一般都是光敏感的，还要适度的晒太阳，晒到轻度粉红为止。使药效更好。 二、注意饮食。各种各样的水果都摆满了街上各个摊点，含维生素C多的水果一定不要吃，维生素C抑制黑色素生成。如;生的西红柿，草莓，猕猴桃，橙汁，橘子等含量较多的水果请不要吃。 三、要注意改善习惯：一些好的习惯可以让一个人的身体更健康，例如，锻炼身体，及时释放压力，调整心态，按时休息等等，这些好的习惯都对白癜风患者是有帮助的，白癜风患者是可以参考的，以便调整自己的生活习惯。 希望对你有所帮助，祝您早日康复!

一，学会自我释放：由于白癜风病症给患者朋友带来的情绪影响，常常会给患者的内心带来巨大的压力，如果不做好调节任由其积累，患者朋友便会渐渐变得孤僻，甚至对病症的治疗丧失信心。对此，在日常生活中，患者朋友可以适当的学会自我释放，通过倾诉或发泄的方式，将自己的苦闷排解出来。这样不但能够有效的调整自身的负面情绪影响，更能够很好的协助到白斑病症的治疗。 　　二，合理的做好兴趣转移：为了避免对白癜风病症过于当心，患者朋友可以将自己对病症的注意力进行合理的转移。在日常生活中，患者朋友可以专注于工作，或者倾力与自己的兴趣爱好，通过做一些自己喜欢的事情，来分散自身对白癜风病症的关注。 　　治疗白癜风方法的选择是至关重要的，因为现在治疗白癜风的方法也不少，各式各样的，但是这些方法的选择要根据患者的具体病情来确定方法，并不是随便一种方法都能拿来治疗自己的疾病，只有对症治疗效果才能更好，患者一定要注意，不要盲目治疗，选择与自身病情吻合的祛白方法才能真正得治好白斑。