汗蒸的好处与坏处分别有哪些_即问即答

即问即答

汗蒸的好处与坏处分别有哪些

2018-03-15 19:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

汗蒸的好处与坏处分别有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

喻清和主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

中医科

汗蒸具有一定益处，但也存在一些弊端，如对心血管、皮肤等方面的影响。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.好处：促进血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻压力，改善睡眠。
2.坏处：可能导致脱水和电解质紊乱，加重心血管负担，引起皮肤干燥，对于孕妇等特殊人群存在风险。
3.心血管负担：汗蒸时体温升高，血管扩张，心脏负荷增加，有心血管疾病者可能不适。
4.皮肤问题：高温可能破坏皮肤屏障，使皮肤水分流失过快，导致干燥、瘙痒。
5.特殊人群：孕妇汗蒸可能影响胎儿，高血压、低血压患者也需谨慎。
总之，汗蒸有好处也有坏处，应根据自身身体状况选择，如有不适及时停止。
2018-03-15 19:34

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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