牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，通常是由于牙周炎、刷牙方式不当、牙齿咬合异常、年龄增长、不良修复体等因素导致的。一般来说，牙龈萎缩在早期发现并采取适当的治疗措施，是可以得到一定程度的改善和控制的。 1.牙周炎：这是导致牙龈萎缩的主要原因之一。牙周炎会引起牙龈和牙槽骨的炎症，长期炎症会导致牙龈退缩。治疗方法包括洁治、刮治、根面平整等基础治疗，严重时可能需要牙周手术。 2.刷牙方式不当：比如横着用力刷牙，可能损伤牙龈和牙颈部，造成牙龈萎缩。应改正刷牙方法，采用巴氏刷牙法。 3.牙齿咬合异常：牙齿咬合力量过大或不均匀，长期作用会导致牙龈萎缩。需要进行正畸或调合治疗来改善咬合关系。 4.年龄增长：随着年龄的增加，牙龈可能会出现生理性萎缩。保持良好的口腔卫生，定期口腔检查有助于延缓萎缩进程。 5.不良修复体：不合适的假牙、烤瓷牙等会刺激牙龈，导致萎缩。需要重新修复或更换合适的修复体。 总之，牙龈萎缩的治疗效果取决于病因、病情严重程度以及治疗的及时性和有效性。患者应养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，一旦发现牙龈萎缩，及时到正规医院的口腔科就诊治疗。

你好：如果牙龈萎缩主要是牙结石刺激的牙龈，导致牙龈发炎，萎缩。建议定期的去医院洗牙，洗掉牙结石，喷砂抛光，然后再吃些治疗牙周的药物，比如牙周康和维生素C，平时的时候多吃些蔬菜水果。祝早日康复！