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回答1
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代金霞 主治医师
太原妇科医院
妇科炎症
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生活中也有一些女性朋友出现痛经是因为受到宫寒的影响，为此当经期的时候痛经比较明显的话，也有可能是因为宫寒发作时的症状之一。 在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
2018-03-16 12:29
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