病情分析：长期积食、不消化、舌苔发黄、口苦、舌尖发麻，可能是由消化不良、胃肠疾病、肝胆疾病、口腔问题、内分泌失调等因素引起。 1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食等可导致胃肠蠕动减慢，食物积聚难以消化。此时应调整饮食习惯，规律进食，避免油腻辛辣食物。 2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症刺激影响消化功能。可通过胃镜检查明确诊断，使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗。 3.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等可能影响胆汁分泌和排泄，导致消化异常。需进行腹部超声等检查，必要时使用消炎利胆片等。 4.口腔问题：口腔卫生不佳，滋生细菌引发炎症，也会出现上述症状。要注意口腔清洁，必要时使用氯己定含漱液。 5.内分泌失调：例如糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能有此类表现。需检测血糖，根据情况使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等。 总之，出现这些症状的原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和饮食结构。
指导意见：还应该注意自己的饮食尽可能规律，少吃生冷的食物。